Як вкласти дитину спати і не зійти з розуму

У кого як, але наш син не малюк з красивих “инстаграмных” постів, типу “Наш малюк такий солодкий коли спить. “, “Наш малюк такий милий коли спить. ” та ін. “няшные – няшности”. Перед тим як написати цю розповідь я іржав на кухні як кінь згадуючи всі безсонні ночі з нашим “солодким малюком”.

Ще до народження Костянтин був дуже активним малюком і своїми танцями не давав мамі спокійно спати. А я сам того не підозрюючи підливав олію у вогонь, розмовляв з ним і розповідав і вселяв “Син ти будеш керувати людьми, тобі доведеться багато командувати. ” в перший день у пологовому будинку майбутні, молоді та зі стажем мами як і лікарі почули командирський голос нашого Костянтина. Голос сина донині залишається темою номер один у нашому дворі, а в сумі з надзвичайною енергійністю і “поганим сном” – займає топ пліток нашого двору.

12:00 Не спить

Моя дружина в пологовому будинку пробула 4 дні і за ці дні вона майже не спала. Повернувши додому дружину я відчував у ній незмірну гору втоми і головною метою перший час це допомогти дружині з відпочинком. Ми з сином гойдалися на кріслі на коліщатках і засипали. Настав другий місяць – він був чарівним, син сам лягав спати і спав досить багато. А потім магія закінчилося. Третій місяць, я добре пам’ятаю той день, у сина почали різатися зуби, вітчима збила машина, розпочався карантин.

Про це чудовий час – самоізоляція. Мало того, що вдень син майже не спав, а вночі 3 години поспіль – було чарами. В сумі за добу син спав 6-7 годин. Це був треш. Я пам’ятаю як ми по черзі намагалися приспати укачиваниями, колисковими і умовляннями. якось навіть виходило. . Я пам’ятаю крики на кухні – син кричить, я намагаюся перекричати, дружина кричить мені, зараз згадую зі сміхом.

Вдень не спить

Як відповідальні батьки до і після пологів, багато читали і дивилися і багато що намагалися застосувати. Однією з спробою чимось приспати сина була заспокійлива музика та мобіль, але це не дало особливих результатів. Я пам’ятаю, як під час самоізоляції була зібрана коляска вдома і ми з дружиною штовхали її один одному – це хоча, як хто допомагало, коли дружині треба було відійти я лягав на підлогу і штовхав візок ногами, така собі розминка для ніг була. Пам’ятаю дружина крутилася з сином як заведена і так по 20 хвилин, навіть засинав, у мене від цього паморочилася голова. Якось я читав синові Ніцше – це точно не допоможе, не пробуйте. 1000000 статей і відео потому.

Розповідь про стадіях розвитку по Ніцше – верблюд, лев, дитина

Від розповіді до теорії, що нам не допомогло:

• Дати дитині “проораться”, так ми це пробували, але син виявився упертее. На 4 день ми проорались і відмовилися від цього методу.
• Дотримувати всі правила режиму: підйом, годування, масаж, вправи, прогулянки, денні сни, ванна та ін.
• Дотримання всіх норм простору де знаходиться дитина: проветренная кімната, вологість, біле пастельна білизна, темрява тощо

Прикмети, не смішно! Одне прекрасною безсонної ночі ми дійшли до цього, дзеркало під ліжком – не допомогло.

“До лампочки” – не спить

Що допомогло:

• Знайти ті години, той графік яким буде всім комфортно спати і спати. Для нас зараз головне, щоб син прокинувся в період з 8:00 до 9:00 ну можна +30 хвилин)) і почати укладатися з 20:00 вечора, т. к. засипати будемо приблизно годину, може +30 хвилин. Дуже важливо такого графіку дотримуватися постійно і навіть, якщо ви приїхали до дуже дорогим друзям і родичам в 20:00 потрібно почати укладатися і це має бути його постійне місце. Якщо у вас вечірній образ життя, то пристосуйте під свій режим.
• Про гігієну говорити не потрібно, підгузник повинен бути чистим і сухим і щільно притиснутий. Протікання точно розбудить дитини і всім буде весело.
• Режим харчування – за дієтою до педіатра. Але головне, що б все добре засвоювалося, не експериментуйте на ніч. До речі, якщо мама годує грудьми і любить пити каву – це ніяк не впливає на сон перевірили дружина кавоман зі стажем. Про харчуванні можу сказати одну помічену річ (зараз тестуємо): після пробудження дитині потрібно щільно поїсти; після – обіди не важкі і не запихати не до горла; а ось вечеря як і щільний сніданок, що б не будити маму і всіх хто вдома.
• І якщо активна дитина – він повинен втомитися фізично, але і не забувайте про інтелектуальний розвиток. Максимальне фізичне навантаження з ранку і потихеньку знижувати до вечора. Але дитина повинна сильно втомитися, наїстися і. .
• Вимикаємо світло на розсуд, нам досить вимкнути основне світло в кімнаті можемо іноді мультфільми включити або диодную гірлянду, цілковита темрява не обов’язкова.
• Важливий момент, якщо приблизно в той час коли дитині потрібно спати, він починає терти очі і хоче спати – його потрібно змусити заснути, якщо пропустите – засипання затягнеться.
• Сторонні подразники! ! Якщо прийшла бабуся не перевозбудите дитини. Якщо тато прийшов пізно, то не потрібно багато лоскотати.
• Не створюйте “кришталеву” тишу. Якщо ви ходите на навшпиньки і говорите пошепки – відучуйте себе і привчайте дитину спати як дорослий, а то він так і буде смикатися від кожного шереху.
• Поруч з ліжком завжди повинні бути напоготові: запасна соска, пляшка з водою, мазь для зубів, телефон або ліхтарик, що б не включати основне світло в кімнаті.

Основне про сон дитини: у нас немає чіткого режиму типу є кожні три години або кожен день ванна або гуляти до посиніння. Так, всі ці речі є в житті дитини і ванна та прогулянки, але в житті дитини є ще батьки які повинні відпочивати і займатися своїми справами. Я знаю про різні чарівні методи які так добре допомагають, нам не допомогли. Але я знаю, що поки я пишу цю розповідь і на годиннику 10 вечора мій син спить, і він спить в обнімку з іграшкою, і простирадло зараз з малюнком, і у вікно падають відблиски фар машин. і все це не заважає, для цього потрібні експерименти і сталість. Після того як ви знайдете для себе ідеальний метод як вкласти дитину спати перетворіть це для нього і для всіх в звичку і буде вам благо.

P. S. Для нашого Костянтина, є особлива фішка поки він лежачи п’є з пляшки можна погладжувати вухо і він почне засипати.

• Друзі, якщо вам сподобався розповідь ставте лайк – мені буде зрозуміло, що контент корисний, та й просто буде приємно. Підписуйтесь на мій канал, не пропускайте нові статті. Всім успіхів!